Білек тірегі
Өнім көрмесі:
Ерекшеліктер:
Өлшемі: S, M, L немесе реттеуге болады
Түсі: көп түсті немесе реттеуге болады
Жынысы: унисекс
Қолдану: ересектер мен балалар
Логотип: жылу беру, pvc lable.etc
OEM / ODM қабылдайды
Материал: неопрен, нейлон
Функциясы: білекті жарақаттан қорғайды, жақсы қысуды қамтамасыз етеді
Өнімнің қысқаша сипаттамасы:
Білек протекторы термині білек буынын қорғау үшін қолданылатын матаның бір бөлігін білдіреді. Қазіргі қоғамда білек қорғаушысы негізінен спортшыларға қажетті спорт жабдықтарының бірі болып табылады. Білек - бұл адамның жиі қозғалатын дене бөлігі, сонымен қатар ең осал бөліктерінің бірі. Спортшыларда білезік аймағында пайда болатын тендониттің мүмкіндігі өте жоғары. Оны тезірек пайда болудан немесе тезірек емделуден қорғау үшін білезік кию тиімді әдістердің бірі болып табылады.
Өнім туралы мәліметтер:
Спорттық білек тіректері, әдетте, білезік бөлігін нығайтуға, тұрақтылықты арттыруға және ұзақ мерзімді жаттығулардан туындаған білектің қаттылығы мен шаршауын жеңілдететін бірлескен ораманың бір бөлігімен жасалынған: арнайы өңдеуден кейін білек шетінен шығуға болады. Киім кезінде қорғаныс берілісін ыңғайсыздықты едәуір азайтады, спорттық білек шеті мен терінің арасындағы үйкелісті азайтады: бір реттік орам түрінің дизайнын жеке қажеттіліктерге сәйкес реттеп қана қоймай, сонымен қатар түйіндердің қозғалыс кеңістігін босаңсытып, ол бүкіл қолдың қалыпты қозғалысына әсер етпейді.
Білезік білезіктің бірінші рөлі қысыммен қамтамасыз ету және ісінуді азайту; екіншісі - қозғалысты шектеу және зардап шеккен аймақты сауықтыруға мүмкіндік беру. Сонымен қатар, қолдың қалыпты жұмысына кедергі жасамағаныңыз жөн, сондықтан қажет болмаса, білектердің көпшілігі саусақтардың қысылмай қозғалысына мүмкіндік беруі керек.
Теннис, бадминтон, үстел теннисін ойнағанды ұнататын адамдар, доп ойнағаннан кейін, әсіресе артқы жақта ойнаған кезде білезік ауырады, тіпті шынтақ жастықшалары ауырса да, сарапшылар бізге мұны «теннис білегі» деп атайды дейді. Ал бұл теннис білегі негізінен допты ұрған сәтте, білек буыны тежелмеген, білек бұғатталмаған, білектің экстензорлы бұлшықеті шамадан тыс тартылған, бекіту нүктесіне зақым келтірген, білек буыны жоқ қорғалған. Допты ұрғанда әлі де шамадан тыс иілу бар, осылайша шынтақ буынының зақымдалуы мүмкін. Сонымен, теннис ойнаған кезде шынтақ ауырса, білезік білек киген дұрыс. Сіз білезік білезігін таңдағанда, икемділігі жоқ біреуін таңдауыңыз керек. Серпімділік оны қорғау үшін өте жақсы. Сондай-ақ, оны тым қатты немесе тым қатты киюге болмайды, тым тығыз болуы қан айналымына әсер етеді, өте бос және қорғамайды. Спорттық білезіктің артықшылығы: оның икемділігі, дем алу және су сіңіру қабілеті бар. Білек буынының зақымдалуын болдырмаңыз. Білек күшін жақсарту. Әдемі келбеті. Ыңғайлы. Спорттық стильді толық көрсетіңіз. Жуу оңай. Денсаулық үшін: аз инвестиция. Бұл үлкен табыс болады. Білек байлауының ерекшеліктері: 1. Білезік білезігі жоғары дәрежелі серпімді матадан жасалған, оны дене температурасын жоғалтудың алдын алу, зардап шеккен аймақта ауырсынуды азайту және қалпына келтіруді жеделдету үшін қолдану аймағына мұқият жабыстыруға болады. 2. Қан айналымын жақсарту: қолдану орнында бұлшықет тінінің қан айналымын жақсарту. Бұл әсер артрит пен бірлескен ауырсынуды емдеуге өте пайдалы. Сонымен қатар, қан айналымының жақсы болуы бұлшықеттердің қозғалтқыш функциясын жақсырақ атқарады және жарақат алуды азайтады. 3. Қолдау және тұрақтандыру эффектісі: Білек білігі сыртқы күштердің әсеріне қарсы тұру үшін буындар мен байламдарды күшейте алады. Буындар мен байламдарды тиімді қорғаңыз.
Білек сүйегі академиялық мақала
Білезік білікшені қалай дұрыс қолдануға болады?
Егер сіз маған жаттығу жабдықтарын ұсынуды сұрасаңыз, онда белдіктер, белдіктер мен білектерге қолдау жеткілікті.
Бүгін біз білектерді қолдау туралы сөйлесеміз.
Адамдардың 99% -дан астамы күнделікті өмірде қателіктер жібереді. Білек қорғағышы үлкен салмақ түсіргенде жақсы қорғаныс беріп қана қоймайды, сонымен қатар қарапайым уақытта білек буындарының тұрақтылығын күшейтеді. Білектің маңыздылығы Білек жарақат алғаннан кейін, басу қимылдарын жасау мүмкін емес екенін барлығы біледі деп санаймын. Жоғарғы қолды итерумен байланысты қозғалыстарды жасаған кезде салмақ тіреу үшін білекке тікелей қолданылады. Егер сіз үлкен жаттығу салмағын қолдансаңыз немесе өте шаршасаңыз және психикалық шоғырлану қиын болса, онда бұл білекіңізді шайқалтуы мүмкін және оны ұстап тұру мүмкін емес. Тұрақты бейтарап позицияда ұқыпты емес немесе ұзақ мерзімді зиянды әдеттерге байланысты теносиновит пайда болуы мүмкін. Білектерді қолдану туралы айтатын болсақ, адамдардың көпшілігі жай ғана бас бармақты киіп, содан кейін білекке 3-5 рет орайды, бірақ бұл дұрыс емес. Мен қазір есік туралы сөйлесетін боламын: алдымен бас бармақты шелекке қойыңыз, содан кейін оны алақанның негізіне орап, білегіңізді орап алғанша ораңыз. Қуатты көбірек көтеру альянстары білек буынын білек буынынан 2 см биіктікте өруге мүмкіндік бермейді. Тым жоғары галстук штанганы білекке байланыстырады және штанганың оңай түсіп кетуіне әкеледі. Сондықтан, пальма түбірі мен білек буындарын бекітуге болатын кезде, білекке алақанға тигізбеу ұсынылады. Егер сіз өзіңіздің жеке әдеттеріңізге сәйкес бас бармақпен, тырнақпен немесе бұқамен жұмыс жасамасаңыз, бұл жағдайда тым қатал болмаңыз. Орау кезінде бір қағиданы сақтаңыз, күшті көмек алғыңыз келеді, білезік ауыртпалықсыз мүмкіндігінше тығыз болуы керек, демек білезікті байлау кезінде білезікті мүмкіндігінше тарту керек. Алайда, бұл барлық жағдайларда қажет емес. Мысалы, бірнеше жаттығу сабақтарын аяқтау қажет болған кезде, қан айналымын қамтамасыз ету үшін білегіңізді босаңсытуға болады.
